Esto le eche un vistazo a algunos medicamentos que tienen como objetivo suprimir el apetito, pero otras píldoras tienen otras acciones. La persona debe mantener una estrecha vigilancia sobre cualquier reacción que pueda tener, porque es mejor estar en el lado seguro y suspender la medicación si es necesario.
La efedra es el primer suplemento que vamos a ver. Se ha utilizado como una píldora de dieta durante muchos años. Es lo mismo como la efedrina, y trabaja para suprimir el apetito. Algunas personas pueden tener reacciones como la hipertensión, arritmias, o nerviosismo. Así pues, si esto ocurre, el medicamento debe ser detenido. El médico también puede decir si hay alguna reacción droga con este suplemento.
La píldora junto a explorar es la hierba de San Juan y que pueden ayudar con la pérdida de peso. Esta píldora se debe evitar con los alimentos que contienen tiramina algo que se llama. Se puede consultar una lista de estos alimentos, pero los ejemplos son los quesos, las carnes de edad, y el vino. Este suplemento también puede reaccionar con otros medicamentos.
Un complemento interesante es el quitosano, porque depende de las sustancias que se pueden encontrar en los pescados y mariscos que consumimos. Es en las conchas de camarones, cangrejo o langosta. Quitosano no será absorbido por el cuerpo, y al mismo tiempo no le permitirá al cuerpo a absorber grasas. Hay que tener antes de las comidas.
El siguiente ejemplo es un suplemento natural llamado cromo. Se acentúa los efectos de la insulina, ayudando a los carbohidratos se descomponen. Otro gran suplemento es piruvato que se puede encontrar en el cuerpo normalmente cuando la digestión de las proteínas y los hidratos de carbono se produce.
Los que tienen un peso acumulación de líquido, las personas pueden tomar el diente de león. Este es un diurético natural, y perderá peso del agua. Otro método similar de perder peso es a través de purgantes o laxantes. Los ejemplos que usa la gente son aloe y la cáscara. Los que sufren de la enfermedad inflamatoria intestinal deben evitar estos laxantes.
El último suplemento aquí se glucomanano. Se impide que el cuerpo absorba los azúcares que ayuda a perder peso. La única cosa a tener en cuenta es que puede bloquear el tracto digestivo de algunas personas.
Los que quieren bajar de peso puede hacerlo por tener una dieta balanceada y un régimen de ejercicio. Hay muchos alimentos para comer, que son saludables y agradables. Hay vegetales de hojas verdes que están muy bien con otras verduras. Las frutas son también excelentes bocadillos. El ejercicio puede ser eficaz con caminatas diarias o se mueva. Tomar suplementos también es útil en adición a lo anterior. Hay muchos para elegir, y uno debe tener el que las hace más cómodas sin efectos secundarios.
